Stonewall Columbus coordina sesión de yoga y bienestar holístico

COLUMBUS, Ohio — La organización Stonewall Columbus en alianza estratégica con el colectivo Queer Behavior, anunció el desarrollo de una nueva sesión de su programa de salud integral Queer Yoga, un espacio diseñado para promover el bienestar físico y emocional de la población LGBTQ+ y sus aliados.

El encuentro está estructurado bajo un enfoque plenamente inclusivo y accesible para personas de todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados, mediante la adaptación de posturas a cargo de instructores calificados.

El esquema pedagógico integra principalmente las disciplinas de Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo, complementadas con ejercicios de respiración consciente (pranayama) y meditación guiada.

Tras concluir la práctica física de una hora, la jornada contempla un segmento de 30 minutos dedicado a la socialización, el intercambio de experiencias colectivas y discusiones sobre atención plena.

Los coordinadores informaron que el registro de los participantes iniciará 15 minutos antes de la sesión a través de plataformas digitales o formularios físicos, disponiéndose además de colchonetas y estaciones de hidratación por cortesía de Central Outreach y la entidad organizadora.

• Lugar: Stonewall Columbus, 1160 North High St., Columbus, OH 43201
• Fecha y horario: Viernes 17 de julio, 6:30 p.m.
• Costo: $5

Stonewall Columbus coordina sesión de yoga y bienestar holístico fue publicado originalmente en lamegacolumbus.com