¿Cuáles son los pasos “vitales” para prevenir la diabetes?
De acuerdo con estadísticas de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) hasta mayo de 2024, el 11.6% de la población estadounidense padecía diabetes tras el resultado de investigaciones entre 2017 y 2020. En esas cifras reportadas, “la tasa de diagnóstico de diabetes entre los adultos hispanos/latinos fue un 13% superior a la de la población adulta general”.
Los CDC advierten que, a lo largo de su vida, los adultos estadounidenses en general tienen un 40% de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, pero si usted es hispano/latino, su posibilidad es más del 50% y puede que la desarrolle a una edad más temprana.
La institución también explica que “la población hispana/latina muestra tasas más altas de insuficiencia renal, pérdida de la visión y ceguera relacionadas con la diabetes”.
Entonces, ante el riesgo, ¿Cuáles son los pasos “vitales” en el camino de prevención?
Noviembre es el Mes Nacional de Concienciación sobre la Diabetes e iniciativas nacionales invitan a comer sano y moverse más.
Precisamente hablan de pasos vitales porque motivan a caminar, por lo menos 30 minutos diarios, además de mantener un peso saludable, limitando la ingesta de carbohidratos, azúcares y alimentos procesados.
¿Cuáles son los pasos “vitales” para prevenir la diabetes? fue publicado originalmente en telemundoindy.com
